Préparation : 5 minutesCuisson : 30 minutes, 10 minutes à l'autocuiseur Ingrédients Pour 4 personnes - 150 g de Lentilles - 1 Oignon(s) - 2 Tomate(s) - 1 Feuille(s) de laurier - 1 Clou(s) de girofle - Thym - Feuille(s) de menthe- Coriandre fraîche - Moutarde...

Quelles viandes pour ma ligne ? La viande constitue une des meilleures sources de protéines, car elle présente un excellent équilibre en acides aminés essentiels. De quoi nourrir et entretenir notre musculature, elle est donc importante pour le sportif,...

ATTENTION cette recette ne fait pas partie de la sélection diététique, il s'agit d'une recette 'plaisir' à utiliser comme récompense :) Pour 6 personnes Préparation : 15 minutesCuisson : 10 minutes Ingrédients 200 g de Chocolat Noir Dessert100 g de noix...

Mardi 23 mai 2006, reprise des séances de fractionnés dans le cadre d'un plan 10km. Le soleil est là , le temps est idéal sauf que ...... y'a un vent de ouf sur ce stade, qui de toute façon est toujours exposé au vent.Séance du jour :-Echauffement : 14'48...